Nuril Laili Azizah Penulis Lihat Foto ilustrasi jus wortel. (PIXABAY/COULEUR) Sumber Livestrong KOMPAS.com - Wortel merupakan sumber vitamin A, antioksidan, vitamin B, dan serat yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain dijadikan bahan utama dalam pembuatan sop dan semur, kamu bisa membuat camilan sehat dengan wortel.
  1. Ст цωпатро
  2. Խծωምэվኜфሹш ኟοφел
Di bawah ini berbagai tips memasak sayuran agar zat gizi di dalamnya tidak hilang yang bisa Anda terapkan. 1. Cuci sayuran dengan air mengalir. Sebelum mulai memasak, Anda perlu mencuci sayuran dengan benar terlebih dahulu. Langkah ini bertujuan untuk menghilangkan bakteri, kuman, maupun sisa pestisida pada sayuran yang dapat merugikan kesehatan.

Daftar Resep Nugget Sayur yang Enak dan Sehat. 1. Nugget Wortel Brokoli Ayam. Resep pertama nugget sayur terbuat dari ayam, wortel dan brokoli. Bahan yang dibutuhkan adalah: Setelah bahan terkumpul, langsung ke cara pembuatannya. Pertama masukkan ayam giling, wortel dan brokoli dalam satu wadah.

1. Haluskan kentang. 2. Potong wortel bentuk kotak dadu kecil, rebus dan tiriskan. 3. Kentang yang sudah dihaluskan tambahkan dengan keju parut, 1/2 sdt garam, 1/2 sdt lada bubuk, 1 sdt parsley atau boleh seledri, 5 sdm susu fullcream UHT, dan rebusan wortel. 4. Sajikan dan beri toping keju, parsley, dan wortel rebus. 12. Baked mashed potatoes.

Merdeka.com - Cara memasak sayur sop ternyata mudah dipraktikkan. Potong kentang dan wortel sesuai selera dan cuci sampai. Rebus satu-satu hingga lunak, lalu sisihkan. Didihkan air lalu rebus kacang merah dan daging. Tunggu sekitar 10 menit lalu matikan. Tutup selama 30 menit. Kemudian tumis bawang putih dan pala dengan margarin sampai harum.
. 347 63 450 492 400 115 38 371

cara memasak wortel dan kentang